02 novembar 2021

Kako sprečiti magljenje naočara prilikom nošenja maske?

  • 2 minute read
S obzirom na aktuelnu situaciju sa pandemijom korona virusa, zaštitne maske za lice su postale obavezan dodatak prilikom svakog izlaska iz kuće. Nošenjem maski čuvate sebe, kao i one oko sebe. Nije nimalo prijatno, ali kako stvari stoje, potrajaće još neko vreme. Dodatnu neprijatnost imaju osobe koje nose naočare jer se konstantno magle i otežavaju vidljivost. Zašto se naočare magle kada nosite masku? Zbog vašeg disanja. Dok dišete, maska usmerava topao vazduh nagore, on prelazi preko hladnih sočiva i kondenzuje se. Da bi se odmaglile potrebno je da ih obrišete ili sačekate da se odmagle, u zavisnosti od okolnosti. Međutim, kako nastavljate da dišete problem se konstantno ponavlja i morate da pronađete trajnije rešenje. Postoji nekoliko opcija za to, pa možete izabrati onu koja vam najviše odgovara.
16 februar 2021

Ako bolujete od psorijaze, evo o čemu trebate da vodite računa tokom Covid-19 pandemije

  • 2 minute read
Pandemija korona virusa poremetila je normalne životne tokove svih nas. Očuvanje zdravlja, i fizičkog i mentalnog, bilo je najveći izazov u prethodnom periodu, koji i dalje traje. Za ljude koji već boluju od neke bolesti, pandemija koja ne jenjava predstavlja dodatnu otežavajuću okolnost i zahteva posebne mere opreza. Svako ko boluje od težeg oblika psorijaze trebalo bi dodatno da povede računa o merama zaštite, jer pojedine terapije mogu dovesti do smanjenja odbrambenog mehanizma organizma. Šta je ono što povezuje COVID-19 i psorijazu?
07 jul 2020

Pravilna lična higijena nikad nije bila važnija

  • 2 minute read
Koliko ste pažnje i vremena do sada posvećivali održavanju lične higijene? Odgovor na ovo pitanje ne samo da predstavlja čin brige o samom sebi, nego i o drugima. Zbog toga je održavanje čistoće ruku i tela, oralna higijena, urednost noktiju i kose, kao i odeće i obuće najbolja prevencija od pojave različitih bolesti, poput prehlade i gripa, ali i infektivnih bolesti. Pandemija korona virusa ne samo da je stavila održavanje lične higijene u prvi plan, nego nas je i podsetila da ukoliko to ne radimo pravilno, vrlo lako možemo da ugrozimo svoje i zdravlje drugih ljudi. Nije dovoljno samo oprati ruke
06 februar 2020

Koračajte slobodno, bez gljivičnih infekcija stopala!

  • 2 minute read
Bez obzira na to koliko vam je obuća udobna, ukoliko veći deo dana provodite u njoj, vaša stopala trpe. Jedna od najčešćih posledica toga je gljivična infekcija, koja ume da bude veoma neprijatna i dugotrajna. Posebno u ovom periodu godine kada zbog vremenskih prilika nosite topliju obuću, deblje čarape, što prouzrokuje pojačano znojenje. Toplota i vlaga su osnovni preduslovi za pojavu ove neprijatnosti, koja vam može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Kako uopšte nastaje gljivična infekcija stopala?
26 septembar 2019

Ako je retka kosa vaš problem, pogledajte šta je rešenje!

  • 2 minute read
Koliko puta ste se pogledali u ogledalo i poželeli gušću kosu? Zdrava, sjajna i bujna kosa često je nedosanjan san mnogobrojnih žena, ali i sve većeg broja muškaraca. Za retku kosu odgovoran je veliki broj faktora. Prvi korak je da pronađete “glavnog krivca”. Preveliki broj obaveza i užurban način života ostavljaju mnogobrojne posledice na naš organizam. Jedna od njih je opadanje kose. Dok je kod žena retkost da u potpunosti oćelave, što nije slučaj kod muškaraca, često se dešava da se zbog opadanja njihova kosa proredi i izgubi gustinu. Osim stresa, genetika, takođe, može biti odgovorna za ovaj problem. Upotreba agresivnih veštačkih preparata tokom nege kose i te kako utiče na njenu gustinu. Hormonske promene i pojedine bolesti vrlo lako kvalitetnu kosu mogu da pretvore u retku i tanku.
20 februar 2019

Br 1. prirodno rešenje za problem sa urastanjem dlake, apcesa i čireva

  • 4 minute read
Urastanje dlaka je česta pojava. Postoje ljudi koji su skloniji tome, da li ste vi među njima? Ako jeste, sigurno znate da naizgled bezazlen problem, ukoliko se ne tretira pravilno, može izazvati bakterijsku infekciju i ostaviti štetne posledice po vaš organizam. U zavisnosti od mesta na kom uraste, dlaka izaziva iritaciju, a često uzrokuje i bol pri dodiru. Nije nimalo prijatno, zar ne? Urasle dlake su zajednički problem muškaraca i žena Brijanje, uska odeća i nedovoljna higjena su najčešći uzroci ovog problema. Urasle dlake se kod muškaraca najčešće javljaju posle brijanja i to u predelu obraza, brade i vrata. Kod žena, najpodložniji predeli su noge, genitalna regija i pazušna jama zbog čestog brijanja, ali i depilacije. Šta je apces i kako nastaje?
25 decembar 2018

Ne dozvolite da vam herpes pokvari praznično raspoloženje!

  • 2 minute read
Kada dođe zima, uživamo u prazničnim čarolijama, porodičnim i prijateljskim okupljanjima. Iako često ne razmišljamo o tome, veliki broj ljudi na jednom mestu i bliski kontakti sa njima i te kako mogu da izazovu probleme ukoliko odbrambeni mehanizam našeg organizma nije dovoljno jak. Šta predstavlja najveću pretnju? Herpes. Herpes na usni ili licu je vrlo česta virusna infekcija koja se naziva Herpes Simplex. Obično se javlja iznenada, a većina ljudi nije ni svesna da u sebi ima HSV virus, koji ga izaziva. Problem kod ovog virusa je taj što jednom dobijen virus, zauvek ostaje u organizmu, uspavan u našim nervnim ćelijama. Najčešći okidač za aktivaciju HSV virusa je slab imunitet. Prvi simptomi herpesa ili groznice su svrab, bol i peckanje na mestu na kom izbija. Nakon jednog do dva dana, vrlo brzo dolazi do promene kože i sluzokože usne.
27 novembar 2018

Počinje vladavina virusa i bakterija. Kako da se zaštitimo?

  • 2 minute read
Posao vam je takav da većinu vremena provodite u zatvorenom prostoru? Ako niste u kancelariji, sigurno posećujete različite sajmove i manifestacije, čija sezona je u punom jeku. Veliki broj ljudi u zatvorenom prostoru su idealne okolnosti za razvoj velikog broja virusa i bakterija. Nameće se pitanje kako da izbegnete sezonu gripa i virusa? Istraživanja su pokazala da nas prehlade pogađaju četiri puta godišnje, a ukoliko ih ne lečimo mogu izazvati ozbiljne komplikacije. Sigurno vam je dobro poznato, da sve zavisi od toga koliko je jak imuni sistem vašeg organizma. Redovna ishrana ima veliku ulogu u tome. Izbegavajte brzu hranu, a umesto toga obroke obogatite voćem i povrćem, koji sadrže veliki broj vitamin.
22 septembar 2018

Saznajte koje bolesti vrebaju predškolce i školarce

  • 2 minute read
Za roditelje i decu septembar donosi nove radne zadatke i izazove. Nakon leta, godišnjih odmora i bezbrižnog letnjeg raspusta, vreme je da predškolci počnu svoje pripreme za polazak u školu, a školarci igračke zamene novim školskim priborom i knjigama. Poseban momenat u životu svakog deteta, ali i roditelja je polazak u prvi razred. Nova školska godina sa sobom nosi nova uzbuđenja, ali osim privikavanja na školske obaveze, roditelji često moraju da vode borbu sa mnogim bolestima koje su tipične za decu školskog i predškolskog uzrasta. Zašto su deca češće bolesna tokom školske godine? Kada se dečija igrališta zamene školskim klupama, deca provode više vremena u zatvorenom prostoru, koji je pogodan za razvoj mnogih virusa i bakterija. Osim toga, dolaze u kontakt sa velikim brojem svojih vršnjaka, a kada se jedno dete razboli, virus se brzo i lako proširi. Početak školske godine ume da bude i stresan, a ukoliko je imunitet školarca slab, otvoren je put virusima i infekcijama različitog tipa. Koje su najčešće bolesti kod dece školskog i predškolskog uzrasta?