10 januar 2018

Ne dozvolite da Vam slab imunitet pokvari putovanje!

  • 2 minute read
Praznici su u toku, a sa njima i nezaobilazna praznična putovanja u kojima želite da uživate. Vremenski uslovi na koje ćete naići zavise od destinacije koju posećujete, ali bi trebalo da budete svesni činjenice da vaš organizam različito reaguje na promenu sredine i mnoge druge uticajne faktore, kao što su veliki broj ljudi na jednom mestu, umor, nedostatak sna i loša ishrana. Ukoliko vaš imunitet nije dovoljno jak, usled delovanja ovih faktora pojave se problemi koji mogu da vam pokvare i praznični, ali i turistički užitak. Šta je uopšte imunitet?
20 decembar 2017

Zašto je baš sada najbolje vreme da se rešite visećih bradavica?

  • 2 minute read
Da li ste znali da je koža najveći organ našeg organizma? S obzirom na to da zauzima najveću površinu, njen izgled zavisi od rada unutrašnjih organa, žlezda sa unutrašnjim lučenjem, stresa, ali i spoljašnjih faktora poput sunca, hladnoće i vetra. Promene na koži lako uočimo, čak i kad nemaju specifične simptome, kao što je to slučaj sa visećim fibromima odnosno visećim bradavicama. Sigurno ste se borili bar sa jednom?
21 novembar 2017

Ne dozvolite kondilomima da naruše vaše zdravlje

  • 2 minute read
Zbog svakodnevnih obaveza koje imamo, često ne vodimo dovoljno računa o svom zdravlju i stanju organizma. O tome razmišljamo tek kada naiđemo na problem. Nije nimalo prijatno kada se nakon rutinskog genitalnog pregleda posumnja da imate polne bradavice. Najpre slede analize i čekanja, a potom, ukoliko se utvrdi da ih zaista imate, počinje dugotrajan proces lečenja polnih bradavica. Na kondilome nisu imuni ni muškarci ni žene, s tim što se ovaj problem češće javlja kod ženske populacije. Polne bradavice se razvijaju iz HPV virusa onda kada je organizam najslabiji. HPV virus se prenosi polnim putem, a manifestuje se u vidu izduženih i mekanih bradavica neravne površine. Najčešće se pojavljuju u genitalnom području. Kod muškaraca na glaviću penisa, uretri ili analnom području, a kod žena se javljaju u predelu vagine, njene spoljašnjosti ili unutrašnjosti.
18 oktobar 2017

Zašto nastaju hemoroidi i kako možemo da ih se rešimo?

  • 2 minute read
Tempo kojim živimo doprineo je tome da nam pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost postanu luksuz. Naš organizam trpi posledice, ali o tome ne razmišljamo sve dok se ne pojave problemi, zar ne? Učestali i bolni hemoroidi mogu biti jedan od njih. Nastaju naglo, nisu opasni po život, ali ometaju svakodnevno normalno funkcionisanje. Usled prevelikog pritiska na venske krvne sudove u karlici, formiraju se uvećane bolne kvržice u predelu anusa. Praćene su krvarenjem, svrabom i peckanjem, što dodatno povećava neprijatnost koju osećate ukoliko imate ovaj problem. Teško vam je da stojite i sedite, a bol i nelagodnost vas sprečavaju da razmišljate o bilo čemo osim o tome kako pronaći rešenje za problem hemoroida.
29 septembar 2017

Kurje oko – Najveći neprijatelj Vašeg koraka

  • 2 minute read
Stigla je jesen, a to za naša stopala znači da se posle nekoliko meseci pauze ponovo vraćaju u zatvorenu obuću. Ukoliko je neudobna i uska, može nam doneti različite probleme, a jedan od najvećih je kurje oko. Pored toga što ne izgleda lepo na koži naših stopala, ova promena je i veoma bolna, što nam otežava svakodnevne aktivnosti kao što su odlazak na posao, do prodavnice ili u šetnju. Ako ste ikada imali kurije oko, onda vam je sigurno jasno o kakvom bolu je reč!
26 april 2015

Gavez trava za isceljenje tela

  • 3 minute read
Gavez (Symphytum officinale) Gavez rado raste na vlažnim mestima gde ga uvek ima u velikim količinama. Zato u šetnji po vlažnim travnjacima i šumarcima obratite pažnju na biljku izduženih dlakavih listova, do metar visoku, na čijem vrhu se nalaze ljubičasti zvonasti cvetovi, po nekoliko na nosećoj peteljci, okrenuti naniže kao da se prosipaju iz fišeka. Kad ga prepoznate ili vam ga neko pokaže, znajte da ste stekli dragoceno poznanstvo. Gavez je jedno od najboljih sredstava za podsticanje rasta tkiva, spolja i iznutra, trava za isceljenje celog tela.
08 mart 2015

Trnjina divlje voće

  • 3 minute read
Trnjina (Prunus spinosa) Nikakav, čak ni kratak, popis divljeg voća kod nas ne bi bio potpun bez trnjine, tako dostupne, istrajne i korisne i tako malo cenjene i korišćene. Ona raste kao gust, do tri metra visok grm trnovitih grana. Može se naći po krčevinama, livadama, po obodima šuma i uz puteve. Najviše voli krečnjačko zemljište do 1.500 metara nadmorske visine. Zbog trnja dosta se sadi kao živa ograda, a pogodna je za sadnju i na nestabilnom, erozivnom tlu, jer ima dobro razgranat korenov sistem koji učvršćuje podlogu. Trnjine su rado jeli praistorijski ljudi, ali i civilizovani Stari Grci, Rimljani. Danas ih najviše sene u Zapadnoj Evropi.
21 februar 2015

Maslačak biljka sunca i vetra

  • 4 minute read
Maslačak (Taraxacum officinale) Svi znaju maslačak jer ga praktično ima svuda. Raste spokojno na livadama ali i odvažno niče na pukotinama u asfaltu. Veoma je upadljiv zbog žutih cvetova i plodova koji opremljeni perjanicom čekaju vetar. Dugim vretenastim korenom prodire do 30 santimetara duboko u zemlju i ne da se lako iščupati. Oduvek se koristi i kao hrana i kao lek. Maslačak je odličan prirodni diuretik. Sintetički diuretici (lekovi za pojačano izlučivanje mokraće) imaju nezgodnu osobinu da iz tela ispiraju dragoceni kalijum. Maslačak ne samo da ne troši kalijum već ga sadrži tri puta više nego ostalo lisnato povrće.
20 februar 2015

Divlja Jagoda najukusnije šumsko voće

  • 4 minute read
Divlja Jagoda (Fragaria vesca) Divlja ili šumska jagoda, koju ne treba posebno predstavljati, raste na svetlim mestima šuma, krčevinama i požarištima, uz šumske puteve, u travi među kamenjem, po brdima i planinama do 1.500 metara nadmorske visine. Može se i gajiti, presađivanjem ožiljenih izdanaka, najbolje početkom jeseni. Razmnožava se lako i brzo, ali izgleda da u baštama gubi deo arome i lekovitih svojstava.
15 februar 2015

Čičak – moćni čistač Krvi i Limfe

  • 3 minute read
Čičak(Arctium lappa) Na pomen imena Čičak sećamo se njegovih cvetnih glavica skoro potpuno obavijenim „lepljivim“, pri vrhu meko savijenim bodljama kojima smo se kao deca često gađali i koje je teško izvaditi iz kose. Čičak je dobronamerna, smirujuća biljka, do metar i po visoka sa korenom do pola metra dubine. Listovi mu takođe mogu mnogo narasti, do pola metra u dužinu. Nekada su se u narodu koristili kao oblog koji se privijao na uboje, otoke, čireve i opekotine. Veoma je čest, svakome na oku, raste uz puteve, naselja, šumarke, po livadama i po obalama reka, do visine od hiljadu metara. Kod kuće je u celoj Evroaziji, a u Japanu ga gaje kao povrtnu kulturu. U zemljama zapadne Evrope gaji se kao lekovita biljka za proizvodnju korena koji se koristi najviše svež. Čičak je moćni čistač krvi i limfe. Otklanja sve zastoje u telu, smanjuje otoke i uklanja otrove, bilo kroz kožu ili preko bubrega. Dobar je diuretik (sredstvo za izlučivanje mokraće), stišava kašalj.