22 oktobar 2012

Trčanje i Nega Stopala

  • 2 minute read
Trčanje predstavlja jedan odličan vid rekreacije, medjutim bez odredjenih mera opreza može doneti više štete nego koristi. Kada krenete sa trčanjem stopala izlažete veoma velikom pritisku, razbijajući ih gazeći svom svojom težinom po tvrdoj podlozi. Ukoliko ste pritom i gojazni i imate viška kilograma onda morate obratiti pažnju i na Vaše zglobove te stoga je konsultacija sa Vašim lekarom neophodna. Zagrevanje je neophodno, Vaši mišići ne mogu nespremni da krenu sa naprezanjem, posledica toga je njihovo pucanje i komplikacije koje će zahtevati bolničko lečenje. Bilo da trčite na stazi ili pokretnoj traci ne pokušavajte da povećavate rastojanje trčanja od 10 % nedeljno. Ukoliko se jave blagi bolovi produžite vreme za zagrevanje ili skratite maršutu. Ukoliko je bol intenzivniji, napravite pauzu od nekoliko dana. Plivanje ili vožnja bicikla je odlična zamena da Vaši mišići i telo ostanu u formi u toku pauze.
22 oktobar 2012

Saveti za Sjajnu i Glatku Kožu

  • 2 minute read
Problem koji je prisutan je taj što trenutno na tržištu postoje bukvalno hiljade proizvoda za negu kože i ukoliko ne spadate u onu grupu dobro informisanih potrošača zaista je teško pronaći dobar proizvod koji daje sjajne rezultate u eliminaciji Vaših godina starenja sa lica i tela. Ono što Vas često muči je totalna zabuna da odaberete pravi proizvod ili kremu, Kako ukloniti bubuljice ili akne sa lica?, Kako prirodno negovati kožu?, a najgori deo ove priče je taj što kao po nekom pravilu često najskuplji proizvodi za negu kože su i naj neefikasniji.
22 oktobar 2012

Infekcije krivci za Neplodnost

  • 2 minute read
Neplodnost je u današnje vreme deo naše svakodnevice i svakako je jedan od ključnih javnih zdravstvenih problema s kojima se sreće sve više ljudi. Pre temeljne obrade svih eventualnih uzroka neplodnosti, svakako bi trebalo isključiti skrivenu infekciju. Neplodnost i način života Neplodnost je uglavnom je prouzrokovana delovanjem raznih poremećaja kao što su imunološki, metabolički, endokrini, mehanički i brojni drugi poremećaji u urednom funkcionisanju našeg organizma. Snažan uticaj na plodnost ima i sam način života – teško podnošenje svakodnevnog stresa, loša ishrana, alkohol, pušenje, brojni psihički problemi, pa i preterano uzimanje odredjenih lekova. Ali jedan od kljucnih uzroka često se neopravdano zanemaruje, a to su infekcije.
22 oktobar 2012

Kantarion – zaboravite na Depresiju

  • 2 minute read
Kantarion je divlja višegodišja biljka sa mnošvo zajedničkih grančica i cvetova svetlo žute boje koja raste u većem delu sveta. Latinski naziv perforatum dobio je po tome što se na listu mogu videti providne tačkice kada se list gleda prema suncu. Kantarion je poznat po svojim antibakterijskim i antiviralnim dejstvima, a zahvaljujući protivupalnom dejstvu koristi se kod rana i opekotina. Takođe se upotrebljava kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, za poremećaje varenja, stimulaciju lučenja želudačnih sokova i olakšnja varenja. Etarsko ulje kantariona sprečava grčeve, olakšava nadimanje i želudacne tegobe. Koristi se za smanjenje bola kod gastritisa i za zarastanje čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
22 oktobar 2012

Neven – Vatrogasac za Vaše Telo – Mast za hemoroide

  • 2 minute read
Među domaćim lekovitim biljkama Neven zauzima, veoma zavidno mesto. Po svojoj lekovitosti Neven spada među biljke koje pomažu u lečenju kanceroznih tumora i raka. Neven se može naći po seoskim baštama, a ponekad i na gomili šuta. Neven je visok 30-60cm, cvetovi su žute do narandžastožute boje, stabljika i listovi sočni i lepljivi. Ima više vrsta nevena, ali svaki od njih je podjenako lekovit. Lekovito dejstvo Nevena – Calendula officinalis
22 oktobar 2012

Kako u isto vreme tretirati Kondilome i Hemoroide ?

  • 2 minute read
Hemoroidi kao i Polne Bradavice su bolesti koje su trenutno najrasprostranjenije kod ljudske populacije u srednjem životnom dobu. Te neprijatne i ružne stvari mogu izazvati ozbiljne komplikacije i što je najvažnije ukoliko se ne leče na vreme mogu ozbiljno ugroziti Vaše zdravlje. Staroplaninski melem protiv Hemoroida je veoma uspešan u uklanjanju upalnih procesa, eliminacije bola, pečenja i svraba kao i krvarenja hemoroida U velikom broju slučajeva primenom naše terapije dolazi i do njihovog povlačenja, medjutim, hemoroidi su sami po sebi dosta specifično oboljenje VENA i kad to kazemo mislimo na to da je sama pojava hemoroida uzrokovana raznim faktorima koji se odnose počev od načina ishrane, profesije, života uopšte. Dakle, Hemoroidi nisu prouzrokovani delovanjem virusa ili bakterija ili nekom genetskom predispozicijom već je to fizička anomalija vena. Hoću da kažem da ukoliko je hemoroid veličine oraha i pritom pravi smetnje (a u to ne sumnjam) naš preparat Vam može pomoći u efikasnom uklanjanju tegoba koje hemoroid uzrokuje (bol, pečenje, krvarenje, svrab..) i pritom može ali ne mora da dodje do njihovog povlačenja. Ukoliko se i povuku a ne uradi se ništa po pitanju eliminacije uzroka njihovog nastanka oni će se sigurno na istom mestu opet pojaviti.
22 oktobar 2012

Činjenice o Bradavicama

  • 2 minute read
Ukoliko želite da se zauvek rešite bradavice onda način uklanjanja treba da deluje na uzrok njenog nastajanja. Primena mnogih metoda može se uporediti kao pokušaj da uklonite korov iz Vašeg dvorišta. Naime košenjem korova uklanjate samo korov iznad tla dok koren ostaje i nakon izvesnog vremena morate opet prionuti na posao. Medjutim ukoliko uklonite i koren onda korova više nema. HPV bradavice moraju biti iz korena odstranjene. To je jedini ispravni način i siguran put da se neće opet pojaviti na istom mestu.
22 oktobar 2012

Melem za sve rane – Hajdučka trava

  • 2 minute read
Hajdučka trava (achilea millefolium) je najpoznatiji i najčešce upotrebljavani narodni lek, a retko koja lekovita biljka ima tako mnogo narodnih imena: Hajdučica, Kunica, Belo Ivanjsko cvece, Kunji rep, Petrovsko cveće, Ravan, Romanika, Stolista, Tintorova trava.. Hajdučka trava raste kao korov pored puteva, na kamenjarima, zapuštenim mestima, kserofitnim šumama. Stabljika je prava, nerazgranata, do 80 cm. visoka, vrlo čvrsta i obrasla dugačkim listovima. Cvetne glavice su sitne i bele, ponekad malo ružicaste, jakog mirisa i gorkog ukusa.
22 oktobar 2012

Mast protiv Hemoroida

  • 2 minute read
Hemoroidi, ili Šuljevi predstavljaju bolne otoke rektalne i analne vene. Tipični simptomi su iritacija , nelagodnost bol, svrab i krvarenje posebno za vreme ili neposredno nakon pražnjenja creva. Pored napomenutih simptoma postoje i drugi, kao što su otok u području anusa bez istaknutog i ispupčenog prepoznatljivog grozda. U nekim slučajevima se javlja ispupčenje ilimali čvor u području anusa. Retko se mogu pojaviti i komplikacije u vidu nekontrolisane funkcije rada creva kao do pojave nekontrolisanog pražnjenja. Ovaj simptom može biti veoma neprijatan i sraman. Hemoroidi mogu biti smešteni unutar rektuma ili spolja van anusa. To predstavlja jednu od zabluda za osobe koje pate od ove bolesti u smislu neprepoznavanja simptoma oboljenja. U svakom slučaju trebamo konsultovati lekara za one tegobe za koje verujemo da ih uzrokuju hemoroidi, jer mnogi simptomi hemoroida mogu biti uzročnici ozbiljnijih zdravstvenih tegoba.
22 oktobar 2012

HPV Virus i Rak Mokraćne Bešike

  • 2 minute read
HPV virus se smatra jednim od glavnih uzročnika polno prenosivih bolesti današnjice i to podjednako kako kod muškaraca tako i kod žena. HPV je veoma prisutan u ljudskoj populaciji tako da samo osobe koje nisu imale seksualne odnose mogu biti sigurne da nisu bile izložene  virusu. Medjutim kao i kod drugih virusnih infekcija, kod zaraženih osoba se virus ne mora manifestovati u vidu razvoja neke bolesti. To zavisi pre svega od imuniteta organizma koji u većini slučajeva sprečava razvoj HPV infekcije u telu.